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怎么游泳才不会往下沉

提问于:2020-02-27 14:10:39提问者:天晴网友

现在刚刚学游泳,但是我感觉我总是会沉下去,浮不起来,不知道什么情况,有什么办法不?

最佳答案

1、初学游泳的人群,可以借助游泳圈,救生衣等浮力强的游泳工具,让自身浮起来,这是最常见并且是最实用的一种方式。

2、一定要掌握呼吸节奏,人体密度比水小,加上空气作用,可以很容易浮出水面。不论采用哪种游泳姿势,首先都要根据自身身体调节,按照一定节奏,大口的呼吸,吸入尽可能多的空气,这样才能在水中更好的漂浮,而且不易呛水。

网友9210
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