睡觉半夜醒了就睡不着咋办呢？请问有什么办法可以失眠呢？好吗？
最佳答案
睡不着的话，建议可以试试，每天晚上睡觉之前要喝杯牛奶或者用热水泡泡脚试试都有助于睡眠。
网友9719
其它答案
这个情况来说的话你要注意把最好选在这个时间段她最好，你睡觉前喝一杯热牛奶帮你缓解一下
到半夜醒了，睡不着这种情况建议可以试试，每天晚上睡觉之前喝杯牛奶，牛奶有助于睡眠
游客
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睡觉半夜醒了就睡不着咋办
提问于：2020-03-13 09:42:01提问者：天晴网友
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