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百合孕妇可以吃吗

提问于:2020-02-16 11:22:49提问者:天晴网友

怀孕后好多东西都不能吃,好久没有喝我最喜欢的百合粥了,不知道现在还能不能吃百合?会不会对宝宝有影响。

最佳答案

孕妇是能吃百合的。

百合在我国一直属于滋补佳品,其营养价值很高,而主要的营养成分是淀粉、蛋白质、脂肪、生物碱、维生素B族、钙、磷、钾等,这些成分对人体来说都是没有副作用的,可以放心的食用,但是由于孕期是一个特殊的时期,食用百合需要限量,以免大量摄入蛋白质,增加肾脏的代谢负荷。

网友9087
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