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哺乳期能吃秋葵吗

提问于:2020-02-07 13:56:06提问者:天晴网友
近期有同事讲秋葵不能在哺乳期时间吃,因为会导致断奶,但是又有讲会促进乳汁分泌,请问到底能不能吃秋葵啊?
最佳答案

哺乳期能吃秋葵。

秋葵是热带的一种常见蔬菜,营养成分已经明确,不含对人体有刺激、毒害等危害性的物质,在非洲很多国家将秋葵作为运动员饮食,十分健康,因此,哺乳期也可食用。

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