前几天不知道怎么回事,一直在那里咳嗽,没有发烧也没有感冒,想知道久咳吃什么好得快?
1.猪肺粥
食材:煮沸500g、大米100g、薏苡仁50g调味料适量
制法:将煮沸洗净,加适量水合料酒,煮成七成熟,捞出切成丁状和大米、薏苡仁一起入锅煮成粥即可食用。
功效:猪肺粥可以补脾润肺,止咳,适用于气血久咳、痰湿咳嗽等,西医上适用于慢性支气管炎。
2.黄芪粥
食材:黄芪30g、大米100g
制法:将黄芪加300ml清水浸泡30分钟,连水一起煮开30分钟后,将药汁滤除,再加等量水煮15分钟,反复两次,将第三次煮出的汁加入清洗过的100g大米煮成粥即可食用。
功效:黄芪善于补气,对于气虚久咳,咳声无力,痰液清稀等症状的久咳有一定的效果。
3.鲜藕汁
食材:鲜藕一节,冰糖适量
制法:取鲜藕洗净切成片状,放入果汁机中并加入400ml清水打碎成泥状。在锅中加入200ml清水煮沸后加入藕汁放入冰糖小火加热融化即可食用。
功效:鲜藕汁对于咳嗽频繁剧烈,气粗,咳声啥呀,咽痛,弹簧抽不易咳出等症状的风热咳嗽有很好的效果。