提问于:2020-03-16 11:40:45提问者:天晴网友
怀孕3个月了,家人买了蛋白粉,说是可以增强抵抗力,但是我又不敢吃,怕对宝宝有影响,不知道是否可以吃。
最佳答案
蛋白粉孕妇能吃。
现在市场上蛋白粉主要是从牛奶、大豆和奶酪中提取出来,蛋白粉中的主要成分是优质蛋白质,不论是成分还是原料都是安全的,孕妇都能食用,没有什么明显的对孕期不好的副作用。
不过,如果日常摄取的蛋白质足够,食用蛋白粉只会增加肝肾的负荷,对孕妇身体反而不利。
网友8799
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