当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

晚饭不吃对身体有害吗

提问于:2020-02-27 12:37:31提问者:天晴网友

我比较胖,有160多,准备以后每天晚上都不吃晚饭,看看能不能减下来,不知道这样做对身体好不好。

最佳答案

人在感到饥饿的时候,就代表着身体内能力不足,即蛋白质消耗过大,这个时候就要通过饮食来补充身体所需的能量和热量,如果不及时补充营养,身体正常的代谢功能必定受到影响,自然就会危害到身体健康,而且对肠胃也不好。

网友992
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论