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打羽毛球伤膝盖吗

提问于:2020-02-02 09:50:17提问者:天晴网友

公司这段时间,组织了羽毛球运动,我本来也想要参加的,但是听说伤膝盖,也不知道是不是真的?

最佳答案

科学的打羽毛球对膝盖伤害小,甚至对膝盖有好处,能强壮膝盖周围的肌肉,而不当的羽毛球运动,如打羽毛球姿势不正确、用力过度等会对膝盖造成大的损伤,使得膝盖产生疼痛。

网友6867
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