有人说，健身操是减肥的，而健美操是塑型的，真就是这样吗？健身操和健美操到底有什么区别？
最佳答案
健身操其实是健美操的一种，指的是健身健美操。
健美操一般分为竞技健美操和健身健美操两种。健身操的目的在于健身锻炼，提高身体素质，增进健康，是舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，普及性强，受到广大人民的欢迎。
网友3473
其它答案
目的区别
健身操的目的是健身锻炼，增进健康。竞技健美操的目的是根据规则练习，最终参加比赛。
难度区别
健身操难度较小，没有统一要求，动作简单易学，适合各类人群。竞技健美操动作复杂强度大，对场地、人数、时间、动作等有统一严格的要求，对人的要求较高，难度较大。
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