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吃大白菜可以减肥吗

提问于:2020-02-09 10:44:54提问者:天晴网友

减肥就要吃热量低,富含膳食纤维的食物,不知道吃大白菜是否可以减肥?有人试过吗?效果又怎么样啊?

最佳答案

吃大白菜可以减肥,大白菜一种低热量的食物,是肥胖患者以及糖尿病很好的辅助食品,且大白菜中富含膳食纤维,有促进肠胃蠕动,加速机体废物排出的功效,身体新陈代谢加速,毒素排出体内,可帮助减肥瘦身。

网友8345
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