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黑枸杞和红枸杞功效有什么区别

提问于:2020-01-06 15:29:32提问者:天晴网友

今天去超市买枸杞,发现黑枸杞和红枸杞价格相差很大。黑枸杞贵了好几倍,黑枸杞和红枸杞功效有什么区别啊?

最佳答案

黑枸杞和红枸杞都含有枸杞多糖,在功效上没有较大的区别,两者主要有养肺润肺、滋补肝肾、清火明目的功效。但是黑枸杞中富含青花素,青花素有较强的抗氧化功能,还能改善睡眠质量、缓解疲劳。

网友1481
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