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面条吃多了会长胖吗

提问于:2020-02-13 12:02:50提问者:天晴网友

最近因为没有做晚饭,也不想吃外卖,就下班之后回去煮面条吃,但是今天听我同事说,吃面条多了会长胖是吗?

最佳答案

面条吃多了是可能导致发胖的。 即使面条中脂肪和热量含量相对不是很高,但是100g中也是有280大卡的,如果长时间大量的食用,像一日三餐都吃面条,还每餐都吃两三碗,也是会导致体内脂肪堆积,从而出现发胖现象。

网友6552
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