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糖尿病能吃生蚝吗

提问于:2020-01-10 12:10:08提问者:天晴网友

和朋友约好了周末一起出去聚餐,打算去吃一顿海鲜,但是有一个朋友有糖尿病,不知道他能不能吃,想提前了解一下。

最佳答案

糖尿病患者只要注意控制好血糖和热量,是可以食用生蚝的,虽然生蚝没有降血糖等功效,但是生蚝具有丰富的营养价值,糖尿病人适量食用对身体是非常有益的。但生蚝也不宜吃过多,每天吃一到两个生蚝便能满足人体对锌、硒的摄入量。过量食用容易导致锌浓度过高,可能引起副作用。

网友7759
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