上嘴唇周围发黑而且长痘痘怎么回事

首先要说的就是上火，因为压力大，或者是其他的原因出现上火的情况，那么在下巴的位置会出现痘痘的情况，当出现痘痘的时候千万不要去挤掉，不然很容易会留下难看的疤痕的，要注意的。

其次是饮食的不规律的原因，尤其是现在生活节奏快，很多的时候饮食都不暗示，经常会不吃早饭，晚上半夜的时候吃夜宵，那么这很容易导致紊乱的情况出现，导致在嘴下巴的位置长痘痘的情况。

最后就是女性内分泌失调的原因，尤其是女孩子要来月经，或者是月经期间的时候，由于内分泌出现紊乱的情况，那么在最周围会出现长痘痘的情况，一般月经过去后痘痘会自己消失的。

解决方法：

1.多喝绿茶、菊花茶等去火茶饮以及苦瓜、黄瓜等败火蔬菜。当鼻子和嘴周围长小疙瘩了，说明有比较明显的上火症状，一般是胃火比较旺盛了，这样应该注意多喝一些去火的茶饮，比如绿茶、菊花金银花等。坚持每天喝一杯，对改善上火症状有帮助的，注意绿茶第一泡要倒掉，洗洗茶饮，毕竟农药残留比较多了。此外还要多吃苦瓜等败火的蔬菜，降火效果会更好。少吃辛辣、油腻等刺激性的食物。

2.很多胃热上火的人，吃一点辣椒或者蒜就容易加重上火的，很快鼻子周围就会长出小白疙瘩，很疼很痒。所以这类人少吃或者最好不吃辛辣、油腻等刺激性的食物，以免让自己更加的不舒服了。我们应该管住自己的嘴，这样才能更少的受罪了。

3.不要总是着急、烦躁，应该放松心情。对于经常鼻子周围长痘痘的人，大多是脾气暴躁、经常着急的人，一旦有着急的情况，就会心情不好，小痘痘就都冒出来了。所以我们应该学会释放压力，不要太紧张了，工作之余，应该有些爱好，比如打打篮球、乒乓球等，爬爬山、踢毽子、下象棋等等，通过适当的活动，能放松我们的心情的。

4.油性皮肤要坚持每天温水洗脸，或者使用去油控油的洗面奶。对于一些油性皮肤，脸上特别是鼻翼附近很容易长小痘痘的，因为油腻的皮肤经常会毛孔堵塞，所以平常要注意洁肤。每天早晚要彻底的清洁脸，可以使用比较好的控油洗面奶，是有一定的效果的，注意要持之以恒，不要三天打鱼两天晒网的，那样皮肤油性又大了。