提问于:2020-01-14 11:52:45提问者:天晴网友
我特别喜欢吃红枣,有事没事就喜欢在那里吃红枣,想知道孕妇吃红枣有什么好处呢?
最佳答案
养血安神的作用
红枣有养血安神,补中益气的作用,特别适用于孕期贫血的孕妇,红枣中安神的作用还能够促进孕妇睡眠,对于治疗心神不宁、产后抑郁的综合征有一定的作用。
增强孕妇免疫力
红枣中富含丰富的维生素C,它能够增强孕妇的免疫力,减少孕期感冒的几率;能够促进孕妇对铁的吸收,可以有效的预防孕妇贫血;红枣中的维生素C还有抗氧化,消除自由基的作用,能够有效的防止孕妇皮肤迅速老化。
网友8826
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