夏枯草和桑叶可以常饮吗

不建议常饮。

如果本身无症状的话，不建议经常饮用，一方面夏枯草和桑叶药性均苦寒，能刺激肠胃，经常饮用可能会导致肠胃不适，影响肠胃健康；另一方面，夏枯草和桑叶均属于中药材，其药性需要通过肝脏和肾脏进行代谢，经常饮用可能会加重肝肾负担，不利于肝肾健康。