我比较喜欢吃坚果，每天没事的时候，总是喜欢吃点坚果，但是我在网上看到说吃坚果会上火，这是真的吗？还是谣言？
最佳答案
坚果过量食用是会导致上火的，但是适量吃并不会上火，所以吃坚果的时候要控制好量。如果吃太多了，出现上火的症状可以多喝水的，必要时内服下火的药物。
网友4556
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吃坚果上火吗
提问于：2020-02-03 10:30:50提问者：天晴网友
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