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莲雾宝宝可以吃吗

提问于:2020-03-02 09:11:22提问者:天晴网友

我家宝宝很想吃莲雾,但是我怕给她吃,不知道莲雾宝宝可以吃吗

最佳答案

能吃的情况

莲雾性寒,富含水分、植物蛋白、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2及铁、锌等矿物质元素,是一种营养价值较高的水分,对于上火便秘、身体发热、烦闷口渴的宝宝而言,可以适当食用。

不能吃的情况

莲雾是一种寒性水果,对于肠胃虚寒、大便溏泄、稀薄的宝宝来说,食用莲雾可能会出现腹痛腹泻、大便不成形等身体不适的症状,易加重宝宝肠道的负担,因此,这种体质的宝宝不宜食用连续。

网友8712
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