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减肥可以长期吃茯苓吗

提问于:2020-02-02 15:50:38提问者:天晴网友

减肥长期吃茯苓会不会有危害呢?

最佳答案

可以长期少量食用。

茯苓不仅有减肥的效果,还能增强身体免疫力、利水消肿、祛湿化痰、宁心安神和缓解失眠。常食用茯苓对身体是有一定好处的,中药调理讲究循环渐进的原则,所以茯苓可以长期少量食用。

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