当归黄芪茶补气血
当归补血,黄芪补气,两者一起泡茶饮,以气着手,进而补血,补气为先,气旺则血生。此茶可补气生血对劳累过度,身体虚弱,面色萎黄,肌热面红,烦躁口渴有较好的保健疗效。
原料:黄芪30克,当归6克。
做法:上药捣碎,加水2碗,煎至1碗,取汁,或将药物研成细末,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可。每日1剂,空腹时分2次温服。
适宜范围:1.女性经期,产后血虚,发热头痛,面色萎黄;2.疮疡溃后,久不愈合者;3.各种贫血,过敏性紫癜患者。
注意事项:阴虚潮热,盗汗者慎用,急性病期间,发热,口渴者不宜服用。
人参大枣茶补气养血
人参大枣泡茶同饮可补虚益气,养血和胃。方中人参按体质选择,脾虚火旺者宜用白参;阳虚气弱者用红参。大枣补脾和胃,益气生津,调营养血,常饮可保护肝脏,增强肌力,增加体重,用于失血后体质虚弱,神疲乏力调理,能够帮助早日康复。
原料:人参3-5克,大枣10枚。
做法:人参切成薄片,大枣去核,共置保温杯中,以沸水冲泡,盖闷15分钟即可。每日1剂,代茶频饮,至味淡时,将参,枣嚼服。
适宜范围:1.大失血后,体质虚弱者。2.作为慢性肝炎,贫血等慢性疾病的辅助治疗。3.月经量多,痔疮出血等引起的面色萎黄,体倦乏力等。4.工作繁忙,体力消耗过度者保健用。
注意事项:1.脾胃湿热,舌苔黄腻者不宜服用;2.消化不良者慎用。、
熟地黄当归泡茶补气血养五脏
熟地黄补益肝肾,与当归相配,重于养血补血,配伍人参大补元气,强壮身体;灸甘草补气和中,协调诸药,生姜辛温,大枣甘温,可调补营血,温运补中,促进茶中补气补血药物的吸收。常饮此茶可补气血,养五脏,强身体。
原料:熟地黄,当归各9克,人参,白术,灸甘草各6克,生姜3片,大枣2枚。
做法:上药研成粗末,纳入热水瓶内,用沸水冲大半瓶,盖闷20多分钟后,取汁饮用。每日一剂,代茶频饮。
适宜范围:1.中老年五脏气血亏损,面色萎黄无华,神疲气短,懒言,心悸健忘,食欲不振等症;2.体质虚弱者保健饮用。
注意事项:1.消化不良,胃脘窒闷甚者不宜饮用;2.感冒,急性病期间不宜服用。