吃牛肉会不会人让自己长胖？
最佳答案
适当吃不会。
相比于猪肉，牛肉的脂肪含量更低，而蛋白质含量更高，所以同重量下吃牛肉摄入的热量比吃猪肉要少很多，并能摄入更多蛋白质。但是牛肉也不适宜多吃，一周吃一次比较好。
网友3397
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吃牛肉会胖吗
提问于：2020-03-06 12:40:12提问者：天晴网友
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