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俯卧撑和引体向上能一起做吗

提问于:2020-02-07 11:15:01提问者:天晴网友
俯卧撑和引体向上能放在一起做吗?
最佳答案

俯卧撑一般可以和引体向上一起练。

俯卧撑和引体向上锻炼可以放在一起练习。但是俯卧撑和引体向上都会用到手臂力量,因此可能会导致在做完俯卧撑后,没有足够的力量进行引体向上训练。反之亦然。

网友6966
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