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秋葵和海鲜一起吃有什么好处

提问于:2020-02-22 09:52:34提问者:天晴网友

妈妈喜欢秋葵炒海鲜,秋葵和海鲜一起吃有什么好处呢?

最佳答案

丰富营养

秋葵是蔬菜,其中含有大量的抗氧化剂,可以减缓身体器官的衰老;海鲜是荤腥食物,含有大量的蛋白质和钙质,将秋葵和海鲜放在一起食用可以增强彼此的营养功效,还能提升食物的口感,起到互补作用。

网友1796
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