西洋参补肾壮阳应该怎样吃?
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洋参鸡肉黄瓜羹方
原料:
鸡胸脯肉200克、黄瓜1根、西洋参5克,调味品适量。
做法:
1.将西洋参洗干净。放入蒸锅,加少量水,隔水蒸20分钟,取出备用;
2.将鸡脯肉、黄瓜、西洋参切成丝,加入调味品和蛋清调匀;
3.加入水淀粉勾芡,倒入锅中翻炒,加入少许黄酒,浇少许熟油即可。
网友1489
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西洋参补肾壮阳应该怎样吃?
洋参鸡肉黄瓜羹方
原料:
鸡胸脯肉200克、黄瓜1根、西洋参5克,调味品适量。
做法:
1.将西洋参洗干净。放入蒸锅,加少量水,隔水蒸20分钟,取出备用;
2.将鸡脯肉、黄瓜、西洋参切成丝,加入调味品和蛋清调匀;
3.加入水淀粉勾芡,倒入锅中翻炒,加入少许黄酒,浇少许熟油即可。
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