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吃桑葚干会胖吗?

提问于:2020-03-06 09:57:38提问者:天晴网友

桑葚干真的是好甜好甜啊,想知道吃桑葚干会胖吗?

最佳答案

吃桑葚干吃多了有可能会发胖。

每100克桑葚干的热量高达300大卡,远远高于主食的热量,因此食用过多很容易出现热量摄入过多的情况,大量热量蓄积在体内,没有被消耗的话,很容易出现蓄积脂肪的情况,导致发胖的情况出现。

网友4197
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