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糖尿病怎样吃西洋参比较好

提问于:2020-02-04 12:31:48提问者:天晴网友

糖尿病怎样吃西洋参比较好

最佳答案

西洋参瘦肉粥

材料:

西洋参8克,瘦肉150克,白米70克。

做法:

1.西洋参切片洗净,瘦肉切片洗净待用;

2.把水加入瓦煲中煲滚后放入已洗净的白米;

3.待二沸后把西洋参片、瘦肉片放进去,待滚后再用文火煲约一小时后即可。食前再调味。

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