喝罗汉果梨水要注意些什么

1、脾胃虚寒者不能多喝

梨子和罗汉果都属于寒性食物，患有胃寒、腹泻者如果吃太多的生梨的话，会增加对肠胃的刺激，严重的话还会引发胃病，所以脾胃虚寒、畏冷者不宜多喝。

2、隔夜后不能喝

隔夜后的罗汉果茶容易被细菌入侵发生变质，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等问题。

3、不要加冰

很多人在夏日喜欢喝冷饮，但罗汉果梨水本身就比较凉性了，再加入冰块的话，容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适，建议常温饮用即可。

4、睡前不要喝

梨有利尿作用，夜尿频者，睡前要少吃，而罗汉果对于尿频、尿多的人也是要少吃的，容易刺激其肠胃，加重病情。

5、婴幼儿慎喝

罗汉果毕竟是一味中药材，加上婴幼儿的肠胃发育不成熟，而罗汉果和梨性偏寒凉，所以家长最好不要给宝宝喝罗汉果梨水，容易发生腹泻等不良反应。