上完夜班，白天睡不着，怎么办

病情分析：首先。这个是需要你重现调整自己的生物钟，所以需要有个适应的过程，其次你回家的时候最好洗个热水澡，使自己身心放松下来。不要想太多。可以在必要的时候给予一定的药物辅助。