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早上空腹吃木瓜好吗

提问于:2020-03-26 19:01:12提问者:天晴网友

早上起床没有胃口,不想吃早餐,想吃点木瓜开胃,又怕对胃不好,想问一下早上可不可以吃木瓜。

最佳答案

早上空腹吃木瓜对身体不会造成什么影响,甚至还能起到清宿便,促消化的功效,有助于辅助治疗便秘。它不像那些酸性水果,空腹食用不会出现胃酸分泌过多的问题,但需要注意的是,木瓜糖分比较高,糖耐量异常的人群最好是不要空腹食用;此外,木瓜中还是含有一定量的草酸,胃不太好的人群还是最好不要空腹吃,以免刺激胃酸分泌,造成胃炎等症状。

网友2235
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