西瓜不是寒凉的么,为什么西瓜吃多了会上火呢?
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1、西瓜有利水的作用,食用之后会促进排尿,一些体质特殊的人群食用西瓜之后体内水分以尿液的方式大量排出,伤及津液,会出现阴虚火旺的情况,因此有上火的可能。
2、西瓜中碳水化合物含量不低,大量食用会摄入大量的碳水化合物,食用会增加脾胃的滋腻性,导致脾胃滋生湿热,进而出现上火的情况。
网友8596
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西瓜不是寒凉的么,为什么西瓜吃多了会上火呢?
1、西瓜有利水的作用,食用之后会促进排尿,一些体质特殊的人群食用西瓜之后体内水分以尿液的方式大量排出,伤及津液,会出现阴虚火旺的情况,因此有上火的可能。
2、西瓜中碳水化合物含量不低,大量食用会摄入大量的碳水化合物,食用会增加脾胃的滋腻性,导致脾胃滋生湿热,进而出现上火的情况。
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