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西瓜减肥期间可以吃吗

提问于:2020-03-16 15:07:52提问者:天晴网友

想知道西瓜减肥期间可以吃吗?它太甜啦,怕吃!

最佳答案

西瓜减肥期间可以吃。

西瓜是一种热量含量很低的水果,每100克可食西瓜中的热量只有25克,约为苹果的一半,并且还含有一定的纤维素和大量的水分,是可以在减肥期间适量食用的,不会导致肥胖。

网友900
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