听说哺乳期吃蓝莓容易影响乳汁分泌，甚至影响到宝宝，在哺乳期能吃蓝莓吗？
最佳答案
哺乳期能吃蓝莓。
蓝莓中不仅含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素C、矿物质，还有丰富的花青素、维生素E、黄酮类、果胶、食物纤维等，女性在哺乳期适量吃，对身体健康和宝宝的生长发育都是有好处的。
网友1681
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蓝莓哺乳期可以吃吗
提问于：2020-03-06 09:01:16提问者：天晴网友
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