艾灸肩井的作用与功效有哪些?肩井的准确位置在哪里?
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肩井位于肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上,即乳头正上方与肩线交接处。
艾灸肩井穴具有祛风清热, 活络消肿的功效,主要用于治疗肩背痹痛,手臂不举,落枕,颈项强痛,乳痈,中风,头酸痛,眼睛疲劳,耳鸣,颈项肌痉挛等。
人体中很多经脉是否畅通,与肩颈所在的有关,肩井穴就好比人体的井口,而足底的涌泉穴则为人体的井底,要想保持经脉通畅,艾灸这两处穴位,人体气血从涌泉穴上行至全身,而肩井在上部与之呼应,从而使得全身气血通畅,缓解身体疼痛如肩背痛,头痛等症。肩井穴是胆经里联络最广的穴位,胆经又正好要从乳房边绕一圈,所以肩井穴是治疗乳腺炎,乳腺痛等乳腺疾病最有效的穴位,当乳腺胀痛或增生时,艾灸该穴位可以起到缓解症状的作用。
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