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铁皮石斛吃多少合适

提问于:2020-03-18 12:54:50提问者:天晴网友

我买了一些铁皮石斛回来吃,想请问一下铁皮石斛吃多少合适?

最佳答案

新鲜铁皮石斛15-30克,干铁皮石斛6-12克。

一般建议新鲜的铁皮石斛用量为15-30克,干的铁皮石斛6-12克,用量过少无法达到原本的治疗疗效,用量过大,易刺激肠胃,导致身体不适。

网友7914
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