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吃香蕉片容易长胖吗

提问于:2020-03-24 11:55:04提问者:天晴网友

我很喜欢吃香蕉片,但是又怕长胖,请问吃香蕉片容易长胖吗?

最佳答案

每100克香蕉片的热量为533大卡,其中含脂肪26.67克,碳水化合物66.67克,纤维素3.33克。同等量香蕉的热量为91大卡,香蕉片比香蕉的热量高出5倍多,所以吃香蕉片是比较容易长胖的。

网友9500
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