跑步无疑是有益身心的运动，不但能锻炼身体，改善心肺功能，亦是大部分运动项目的基础训练。
不过，如你有患病或有健康问题，例如患有心血管病、糖尿病、高血压、关节毛病或出现胸口痛或晕眩症状，在参加跑步或其他体能活动前应征询医生或其他专业人士的意见。
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网友7344
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跑步适宜任何人吗
提问于：2020-03-14 09:22:39提问者：天晴网友
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