吃莲子和藕的注意事项

1.不宜与菊花同食。

莲藕所含成分易与菊花发生反应，两者一起食用，可能会导致肠胃不适。

莲子和蟹、龟类同食，可能会造成身体不适，所以不建议一起食用。

莲子和藕一起食用可以补肾健脾、补肾固精、养心安神，但是过量食用可能会对肠胃造成伤害，易出现腹痛、腹胀等症状。