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老人血压高吃什么好

提问于:2020-03-09 15:59:04提问者:天晴网友

爷爷一直以来都有高血压,每天都要靠吃药来维持血压,想知道老人血压高吃什么好呢?

最佳答案

土豆脂肪低,热量低,营养丰富,老年人常吃土豆能充分补充身体所需的钾元素,同时还有助于降压护心;老年人最好将土豆脸皮煮熟或者烤制食用,这些方法不但不会增加脂肪和热量,也不会使得土豆中的营养元素遭到破坏。

网友7120
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