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吃肉对身体有什么好处

提问于:2020-03-08 10:51:23提问者:天晴网友
一直听吃素对身体好,想问下吃肉对身体有什么好处吗?人真的可以不用吃肉?
最佳答案

吃肉对身体有好处。肉类一般都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、铁、磷等营养成分,为人体的生命活动提供能量来源。猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等都是常见的肉类,经常吃肉有补虚强身的作用。

网友9174
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