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动感单车可以瘦肚子吗

提问于:2020-03-06 19:37:41提问者:天晴网友

可以。

动感单车属于高强度的有氧运动,一次课程下来消耗的能量非常多,长期坚持骑行,可以保证能量的消耗大于摄入,脂肪稳定被消耗,从而使肚子减小。

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网友8358
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