动感单车主要锻炼的是下肢，重点刺激的是股四头肌和股二头肌，同时消耗这两个部位上的脂肪，也可以锻炼到小腿三头肌和臀大肌。
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网友1628
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动感单车锻炼什么部位
提问于：2020-03-08 11:19:11提问者：天晴网友
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