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山楂怎样吃才能减肥

提问于:2020-03-05 15:34:02提问者:天晴网友

听朋友说山楂可以减肥,山楂怎样吃有减肥效果啊?

最佳答案

山楂汤

原料:山楂500克,白糖100克

做法:将山楂洗干净,去蒂去籽,用水煮,山楂熟烂时放入白糖,饮其汤。

山楂银菊饮

原料;山楂10克,金银花10克,菊花10克

做法:将山楂拍碎,与金银花、菊花共同放入杯中,冲入沸水即可。

山楂橘皮饮

原料:鲜山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克

做法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡即可。

网友5200
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