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蛋黄吃多了好吗

提问于:2020-03-24 19:49:25提问者:天晴网友
我喜欢吃蛋黄,但是听说蛋黄富含胆固醇,吃多了对身体不好,蛋黄吃多了好吗?
最佳答案

蛋黄是不能多吃的,虽说鸡蛋中的营养物质含量很高,但胆固醇的含量很高,在大量摄入之后便会导致血胆固醇增高,因此,蛋黄每天多吃一个。

网友8992
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