拉肚子的注意事项有哪些

1、不要长时间禁食或喝白粥

很多人觉得患者拉肚子期间要是吃得越多，拉得也越快，不利于恢复。所以就会选择禁食，或者就只给吃白粥或米汤。其实这是不对的。吃东西并不会加重腹泻，相反，长期限制饮食，还可能加重脱水、低血糖、电解质紊乱等情况。

2、及时补充水分

在拉肚子的过程中，身体会流失掉大量的水分，如不及时多喝水的话，会出现脱水的症状，最好是准备一些淡糖盐水，糖能补充能量，盐可以补充丢失的钾离子，缓解电解质紊乱的状况。

3、出现以下症状及时就医

如患者拉肚子还伴有以下症状的建议及时就医，尤其是幼儿：

（1）一两个小时就大便一次的情况持续超过12个小时。

（2）已经高热至39℃以上或者超过1天。

（3）排出的大便带血。

（4）患者呈现上吐下泻，伴有脱水的症状。

（5）患者表现出哪个部位很疼的样子。

（6）轻度腹泻超过两周。

（7）腹泻还有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、头疼、惊厥现象的。

以上症状，说明患者的腹泻情况比较严重，不能暂时观察，采用家庭护理方法缓解治疗，需及时就医，针对治疗，以免延误加重病情。