牛奶和香蕉可以同时吃吗

可以一起吃，牛奶和香蕉都是营养丰富的食物，牛奶可以补充钙质以及提供优质蛋白，香蕉则可以提供丰富的维生素及矿物质，而且香蕉中的糖类还可以为身体提供热量，牛奶不可以为身体提供热量，因此，两者一起食用还有营养互补的功效。