至少得7700千卡。
减肥有明显效果至少需要减一公斤左右的脂肪，每公斤脂肪的热量是7700千卡，所以需要大约消耗7700千卡能量。
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网友1330
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消耗多少卡路里能减肥
提问于：2020-03-16 16:01:50提问者：天晴网友
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