现在天气太热了，我想热天只吃燕麦粥，燕麦一天吃多少合适？
最佳答案
燕麦是不宜一次性食用过多的，那样容易导致腹胀或胃痉挛，所以每次食用时要控制好量，一天摄入量在40克左右为好。
网友8182
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燕麦一天吃多少合适
提问于：2020-03-03 15:12:42提问者：天晴网友
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