动感单车课非常有趣味，很上瘾，动感单车能每天骑吗？
最佳答案
不建议。
动感单车是一种高强度的有氧运动，锻炼时会刺激到大部分肌肉群，如果天天骑，肌肉无法得到休息和恢复，会变得很疲劳，会导致动作完成度不够，动作姿势不正确，容易在运动中受伤。所以动感单车不建议每天骑。
网友559
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动感单车能每天骑吗
提问于：2020-03-21 20:33:21提问者：天晴网友
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