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枸杞一天吃多少

提问于:2020-03-27 08:03:23提问者:天晴网友

最近买了很多枸杞,枸杞一天吃多少比较好啊?

最佳答案

10粒左右吧。常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明,它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用,常被当作滋补调养的食物。

网友6681
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