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晚上喝豆浆会长胖吗

提问于:2020-03-27 10:43:19提问者:天晴网友

我喜欢喝豆浆,每天晚上都会喝,想知道晚上喝豆浆会长胖吗?

最佳答案

晚上喝纯豆浆一般不会长胖。

豆浆的主要成分是水分,每100克豆浆中的热量仅为16大卡,热量含量很低,一般不会出现发胖的情况,所以晚上正常饮用豆浆的话不会长胖,但是喝多了或者是放了太多的糖就不一样了。

网友1886
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